健康的な食事

ギーコーヒー(バターコーヒー)を知っていますか？どんなコーヒーを使ってはいけないのか。バターはどれでもよいのか。ただ混ぜればよいのか。シンプルな飲み物でもポイントを守らないと効果がなくなるどころか害になる。ダイエット、糖質制限の味方になる飲み方をチェック！